为宣传和普及心理健康知识,帮助新生尽快适应大学生活,11月4日下午,2022年世界杯买球举行心理健康教育讲座。国家二级心理咨询师、学校心理健康教育中心老师文艺应邀主讲,2022年世界杯买球全体辅导员和2021级全体新生参加活动。
文艺以“大学生活 从心开始”为题,从大学初体验、心理失衡、角色转变、自我成长四个方面进行了详细讲解。活动首先进行“大风吹”小游戏,活跃了现场气氛,随后文艺通过理论讲解、案例分析和现场互动交流,形象生动地讲解了大学生在学习、生活、人际交往、环境适应等方面可能出现的心理问题及如何进行调试,她建议同学们要正视自身情绪变化,培养健康的兴趣爱好,养成良好的生活习惯,在遇到心理问题时,主动去寻求专业心理老师的帮助。
本次讲座内容丰富、深入浅出,引导学生培养积极健康心理和良好心态,为创建健康文明校园奠定了良好的基础。同学们纷纷表示受益匪浅,将积极践行科学的心理方法和技巧,以阳光健康的心态面对大学学习和生活。
